Il Centro Ortopedico Osteopatico propone corsi di piccolo gruppo aventi come obiettivo primario il recupero del benessere psicofisico dei partecipanti. Istruttori esperti personalizzeranno i programmi e gli esercizi proposti in base alle capacità ed alle problematiche di salute dei singoli, rispettando eventuali limitazioni articolari, adattando le richieste per un guadagno ed un recupero progressivo.
Corsi per tutti
I corsi sono pensati sia come mantenimento post riabilitativo, sia per coloro che non svolgano o non abbiano svolto alcun percorso rieducativo ma desiderino lavorare sul proprio corpo al fine di ottenere maggiore forza muscolare e tonicità, equilibrio, migliorare la propria postura e la percezione di sé, acquisire maggior flessibilità, elasticità e fluidità nei movimenti, così come diminuire lo stress ed aumentare la sensazione di benessere.
Le lezioni hanno una durata di 50 minuti con classi con un massimo di 6 partecipanti.
Sono programmabili lezioni individuali o di coppia.
Il Centro Ortopedico Osteopatico propone per l’anno 2025-2026 corsi di:
– Postural Yoga
– Osteogym
– Pancafit
– Tonificazione
– Movimento e salute
– Pilates
Per la descrizione dettagliata dei corsi e gli orari visita la pagina dedicata.
Per informazioni ed iscrizioni, contattare la segreteria ai seguenti numeri:
02-89282945 / 3462379588