corsi posturali a Milano

Paola Lodolo

POSTURAL YOGA 

Dal 2010 pratica e studia yoga con il metodo Vinyasa Ashtanga -Yoga di Pattabi Jois presso la Shala di Elena De Martin, allieva diretta del maestro. Dal 2015 incontra diversi stili ed insegnanti tra cui Simona Tarabini, fondatrice della scuola “BaliYoga” con sedi a Milano e Bali. E’ indirizzata a pratiche di Hata yoga Vinyasa, cioè dinamiche, in movimento. Nel 2021 completa il primo Teacher training di 200h, riconosciuto dallo Yoga Alliance –RYT200 – nella scuola “Bali-Yoga”. Dal 2021 incontra e frequenta Marcello Villirillo e Alessandra De Martin, nella loro giovane scuola “KRAMA” ispirata agli insegnamenti di Krishnamacharya – metodo Hata Vinjnasa Krama. Frequenta la scuola di Chiara Travisi (fedele alla tradizione Iyengar Yoga) pratica posturale e terapeutica, e non dinamica. Sta terminando la seconda formazione strutturata: corso di formazione per insegnanti “Hatha Yoga: metodo Vinyasa Krama” – corso riconosciuto da Yoga Alliance con certificato RYT 250plus, di durata annuale – nella scuola “KRAMA”.

Carla Re

POSTURAL YOGA E OSTEOGYM

Docente di educazione fisica, Personal trainer posturale, Tecnica di ginnastica Artistica. Diplomata ISEF e laureata in Scienze Tecniche Sportive (allenamento sportivo e performance motoria), presso l’Università di Borgogna, Digione Francia. Ha seguito la formazione in Pancafit “Wellback Certificate” livello base e avanzato presso “Studio Sport”, Milano. Si è specializzata in Chinesioterapia nel trattamento delle algie vertebrali presso “BACK SCHOOL” a Cusano Milanino (MI). Ha frequentato il corso di MAT Pilates, Certificazione internazionale STOTT Pilates – rilasciato da: Claudia Pink, Milano. Ha conseguito il diploma biennale in rieducazione posturale Metodo Mézières – rilasciato da CERTAG, Parigi. Istruttrice di Yoga, certificazione internazionale Yoga Alliance RYS 200 – rilasciato da Hari Hom, scuola biennale (riconosciuto Coni).

Enzo Cannone 

PANCAFIT, TONIFICAZIONE, MOVIMENTO E SALUTE

Ha conseguito il diploma specialistico in tecniche di riequilibrio posturale ad approccio globale (metodo Raggi- Pancafit®) presso la scuola Raggi di Milano. Per il profilo completo visita la pagina dedicata.

Diletta Carminati 

STOTT PILATES MATWORK

Insegnante certificata di STOTT PILATES ® Matwork, formata presso Pilates Italia ® The Studio, scuola canadese Merrithew.
Ha iniziato a insegnare in diversi poliambulatori e studi specializzati, sviluppando uno stile personale basato sull’ascolto del corpo, il respiro e la consapevolezza, arricchendo il proprio metodo con competenze complementari.
Nei suoi corsi, Diletta crea un ambiente accogliente, caldo e inclusivo, adatto a tutti i livelli, e continua a formarsi per offrire un’esperienza sempre aggiornata e di qualità.
Il suo obiettivo è aiutare ogni persona a ritrovare equilibrio, forza e benessere attraverso il movimento consapevole.
Laureata in Comunicazione d’Impresa, e appassionata di sviluppo personale, Diletta è formata come ACSTH [Approved Coach Specific Training Hours] presso una scuola approvata da ICF – International Coach Federation, e per un decennio è stata Direttore Residenziale presso un’azienda di consulenza inglese.
Nella sua infanzia è stata legata per numerosi anni alla ginnastica artistica professionale giovanile, ha in seguito trascorso l’adolescenza insieme alla Danza e proseguito in età adulta con Calistenia e Pilates.
Appassionata di minimalismo, segue uno stile di vita buddhista, ama il teatro, e scrive.